Slik forbereder du deg til utleggsforretningen

Det viktigste du gjør før en utleggsforretning, er å svare skriftlig på foreleggelsen innen fristen, med dokumentasjon. De fleste forretninger holdes på namsfogdens kontor uten at du er til stede. Det namsfogden ikke får vite, kan den ikke ta hensyn til.

Namsfogden (tidligere kalt namsmannen) vet allerede mye: inntekten og skatten din fra Skatteetaten, og det som står i offentlige registre. Det den ikke vet, er hva du faktisk betaler for å bo, om du har barn i barnehage, om du trenger medisiner eller bil, og hva i hjemmet ditt som tilhører noen andre. Det er de opplysningene som kan senke et trekk.

Dette vet namsfogden allerede

Namsfogden skal av eget tiltak undersøke om du har formuesgoder eller lønnsinntekter det kan tas utlegg i (tvangsfullbyrdelsesloven § 5-3). Den henter inntekts- og skatteopplysninger fra Skatteetaten, og kan pålegge arbeidsgivere, banker og andre å gi opplysninger om deg uten hinder av taushetsplikt (§ 5-7). Du får en oversikt over inntekt og skatt sammen med foreleggelsen.

Du trenger altså ikke bevise hva du tjener. Men du må kontrollere at tallene stemmer, og du må selv bevise utgiftene dine.

Sjekkliste: dokumentene du trenger

Tabellen bygger på politiets liste over hva som skal dokumenteres, og på forskriften om livsoppholdssatser.

Hva	Dokumentasjon	Hvorfor det betyr noe
Inntekt	Siste lønnsslipper, eller utbetalingsoversikt fra Nav	Bare hvis opplysningene namsfogden har hentet, er feil
Skatt	Kopi av skattekortet	Trekket regnes av lønnen etter forskuddstrekk
Husleie	Husleiekontrakt, faktura fra utleier eller kontoutskrift	Livsoppholdssatsen dekker ikke boutgifter
Eid bolig	Oversikt over renter og avdrag på boliglånet, felleskostnader, kommunale avgifter, boligforsikring, eventuell festeavgift	Alt dette regnes som boutgifter i forskriften
Barnehage, SFO, aktivitetsskole	Fakturaer, kvitteringer eller kontoutskrifter	Barnetillegget dekker ikke barnepass
Medisiner og behandling	Resepter, kvitteringer, kontoutskrifter og en bekreftelse fra legen på behovet	Særlige behov kan gi penger utover satsen
Bil til jobb, utdanning eller sykdom	Fakturaer, kvitteringer eller kontoutskrifter for bilutgiftene, og dokumentasjon på behovet	Kan bli tatt med som utgift, og kan gjøre bilen beslagsfri
Husstanden	Hvem som bor hos deg, barnas alder, eventuell samværsavtale	Satsen avhenger av husstanden og barnas alder
Eierskap	Kvitteringer, kjøpekontrakter eller gavebrev for ting som tilhører andre i husstanden	Ting i felles besittelse kan ellers bli regnet som dine

Slik påvirker opplysningene trekket, i kroner

Utleggstrekk tas bare i den delen av lønnen som overstiger det du og husstanden trenger til underhold (dekningsloven § 2-7). Hver krone namsfogden godtar som nødvendig utgift, er derfor en krone mindre som kan trekkes. Eksemplet nedenfor viser forskjellen for en enslig uten barn med 31 500 kr i månedslønn etter skattetrekk, husleie på 12 000 kr og medisiner for 900 kr i måneden.

Post per måned	A: Alt dokumentert	B: Medisiner ikke dokumentert	C: Husleie ikke opplyst
Lønn etter skattetrekk	31 500 kr	31 500 kr	31 500 kr
Livsoppholdssats, enslig (fra 1.7.2026)	−11 388 kr	−11 388 kr	−11 388 kr
Boutgift	−12 000 kr	−12 000 kr	−10 000 kr (eksempel på sats for området)
Særlig behov: medisiner	−900 kr	0 kr	−900 kr
Rom for trekk	7 212 kr	8 112 kr	9 212 kr

Over et år er forskjellen mellom A og C 24 000 kr som går til kreditoren i stedet for til husleien din. Beløpet for området i kolonne C er bare et eksempel. Namsfogden setter det ut fra boliger av samme type der du bor, og det kan være høyere eller lavere enn din faktiske husleie. Er husleien din høy for området, kan du heller ikke regne med å få hele den godtatt. Politiet skriver at boutgiftene tas med når de er rimelige ut fra behovet, vurdert mot tilsvarende boliger i området.

Eksemplet er forenklet. Satsene kan fravikes opp eller ned etter en konkret vurdering, og flere forhold spiller inn når namsfogden bestemmer trekket. Hele beregningen, med flere eksempler, står i artikkelen Slik beregnes utleggstrekket, og du kan prøve dine egne tall i kalkulatoren for utleggstrekk.

Boutgifter: dette teller, og dette teller ikke

Forskriften om livsoppholdssatser regner som boutgifter blant annet husleie, renter og avdrag på lån knyttet til boligen, boligforsikring, kommunale avgifter, festeavgift, nødvendig vedlikehold og felleskostnader. Strøm, oppvarming og innboforsikring er uttrykkelig holdt utenfor.

Bor du sammen med noen, bør du skrive hvem som betaler hva. I Skatteetatens retningslinje for utleggstrekk er utgangspunktet at du bærer halvparten av husstandens utgifter når du bor med ektefelle eller samboer. Mer om hva som godtas, står i artikkelen om boutgifter ved utleggstrekk.

Barn, samvær og husstanden

Livsoppholdssatsen øker med barn i husstanden, og tillegget avhenger av alderen. Fra 1. juli 2026 er barnetillegget 3 645 kr for barn 0–5 år, 4 835 kr for 6–10 år, 6 102 kr for 11–14 år og 7 020 kr fra 15 år. Fra og med person nummer fire i husstanden gjøres det et fradrag på 20 prosent i tillegget for de yngste barna. Alle satsene står i oversikten over livsoppholdssatsene 2026/2027.

To ting glemmer mange:

• Barnepass kommer i tillegg. Barnetillegget dekker verken barnets andel av boutgiftene eller barnehage og SFO. Fakturaene må derfor legges ved.
• Samvær gir eget tillegg. Har du samvær med barn som ikke bor fast hos deg, finnes det et samværstillegg etter omfanget av samværet. Legg ved samværsavtalen eller avgjørelsen.

Ifølge Skatteetatens retningslinje kan det ikke tas utleggstrekk i barnetrygd, men barnetrygd og barnebidrag regnes med på inntektssiden. Kontantstøtte kan trekkes i.

Annen gjeld og andre trekk

Forskriften nevner ikke avdrag på forbrukslån, kredittkort eller annen gjeld blant utgiftene som skal holdes utenfor trekket. Namsfogden kan heller ikke avtale nedbetaling for deg eller redusere kravet. Men opplys om trekk du allerede har. Etter de gamle reglene kan flere trekk løpe samtidig, og et nytt trekk regnes av det som er igjen etter trekk med bedre prioritet. Etter de nye reglene samles kravene i ett trekk.

De nye reglene gjelder i 2026 bare skyldnere i Finnmark, Troms og Nordland (unntatt Bindal) som oppfyller vilkårene i utrullingsforskriften, og alle fra 1. januar 2027.

Eiendeler: si fra om det du trenger

Det kan ikke tas utlegg i vanlig innbo og klær, i verktøy og transportmidler du trenger til jobb eller utdanning opp til to tredeler av grunnbeløpet samlet (om lag 91 000 kr fra 1. mai 2026), eller i ting med særlig personlig verdi når et tvangssalg ville være åpenbart urimelig (dekningsloven § 2-3). Namsfogden vet ikke at du trenger bilen til jobben før du sier det. Skriv hva du trenger tingen til, og legg ved dokumentasjon, for eksempel en bekreftelse fra arbeidsgiveren eller legen. Hele oversikten står i artikkelen om beslagsfrie eiendeler.

Hva du bør si, og hva du ikke bør si

Si:

• hva du faktisk betaler, med dokumentasjon,
• om noe i oversikten over inntekt og skatt er feil,
• om du er uenig i kravet, og hvorfor,
• hvilke eiendeler du trenger, og hvorfor,
• om du har betalt noe av kravet. Delbetaling tas med i vurderingen.

Ikke gjør dette:

• Ikke pynt på tallene. Uriktige opplysninger svekker deg. Overfor Innkrevingsmyndigheten i Skatteetaten er det straffbart etter innkrevingsloven § 39.
• Ikke skjul eller flytt eiendeler. Det kan straffes etter straffeloven § 403.
• Ikke regn med utsettelse. Politiet skriver at du som regel ikke kan få utsettelse når saken først er hos namsfogden. Lovnader om å betale «snart» endrer ikke saken. En avtale må du gjøre med kreditoren.

Får du et pålegg fra namsfogden om å gi opplysninger, er det ikke lenger frivillig. Hva du plikter å fortelle, står i artikkelen om opplysningsplikten ved utleggsforretning.

Kan noen andre ordne det for deg?

Ja. Tvangsfullbyrdelsesloven § 5-1 viser til tvistelovens regler om prosessfullmektig. En advokat kan representere deg, og det kan også en av dine nærmeste, med mindre namsfogden avviser vedkommende som uskikket. Andre voksne kan representere deg hvis namsfogden godtar det. En fullmektig som ikke er advokat, må ha skriftlig fullmakt fra deg. Skriv i fullmakten hvem du gir den til, hvilken sak det gjelder (saksnummeret), og at fullmektigen kan gi opplysninger på dine vegne. Signer og dater den.

Skal du møte selv, eller lurer du på om du må, står det mer i artikkelen Må jeg møte når det avholdes utleggsforretning? Hvordan svaret skrives og sendes, står i Må jeg svare på foreleggelsen av utleggsbegjæringen?

Plan fra brevet kommer til fristen går ut

Når	Gjør dette
Samme dag	Les brevet. Noter fristen og saksnummeret. Se hvem som har begjært utlegg, og hva kravet gjelder.
De første dagene	Kontroller oversikten over inntekt og skatt. Bestem deg for om du er enig i kravet.
Første uke	Samle dokumentasjonen fra tabellen over. Be legen eller arbeidsgiveren om bekreftelser du trenger.
Før fristen	Send svaret digitalt, per post eller per e-post med saksnummeret. Ta kopi av alt.
Når som helst	Ta kontakt med kreditoren hvis du vil foreslå en betalingsavtale. Betaler du hele kravet med renter og kostnader, avsluttes saken.

Etter de gamle reglene er fristen to uker, etter de nye minst tre uker. Planen må altså passe inn i to uker for de fleste i 2026. Trenger du hjelp, gir Nav-kontoret i kommunen gratis økonomisk rådgivning, og Navs telefon for økonomi og gjeld er 55 55 33 39. Søsternettstedet Livsopphold.com har også en gjennomgang av hvilke utgifter som tas hensyn til ved utleggstrekk.