Gjelder utleggstrekk og gjeldsordning. Satsene i denne delen av nettstedet er livsoppholdssatsene i forskrift om livsoppholdssatser ved utleggstrekk og gjeldsordning – det du skal få beholde når namsfogden eller Innkrevingsmyndigheten tar trekk i inntekten din, eller når du er i gjeldsordning. De gjelder ikke sosialhjelp. Søker du økonomisk sosialhjelp fra NAV, gjelder de lavere, veiledende sosialhjelpssatsene.
Fra 1. juli 2026 til 30. juni 2027 er livsoppholdssatsen 11 388 kr i måneden for en enslig og 9 644 kr for hver voksen i et par. Satsen skal dekke mat, klær, strøm og kollektivtransport. Boutgiftene kommer i tillegg. Den statlige veiledende satsen for sosialhjelp er lavere, 8 300 kr.
Satsene for 2026/2027 har alle beløpene med regneeksempler. Hva satsen skal dekke og boutgiftene viser grensen mellom de to. Enslige, par og barn forklarer 20 prosent-regelen fra person nummer fire i husstanden. Hvor mye man skal ha å leve for sammenligner med sosialhjelp og SIFO, og satsene år for år går tilbake til 2014.
Artiklene i denne bolken
Livsoppholdssatsene 2026/2027: enslig får 11 388 kr i måneden
Satsene gjelder fra 1. juli 2026 til 30. juni 2027, både ved utleggstrekk og gjeldsordning. Her er alle beløpene, hva som kommer i tillegg, og hvordan namsfogden bruker dem.
Hva skal livsoppholdssatsen dekke? Strøm ja, husleie nei
Forskriften deler ikke satsen opp i poster. Den sier hva som er med, hva som holdes utenfor, og at du kan få mer når du har et særlig behov du kan dokumentere.
Livsopphold for enslige, par og barn: 11 388 eller 9 644 kr?
Hvem du bor med, avgjør både hvilken sats du får og hvor stor del av husstandens utgifter namsfogden regner at du skal bære. Her er forskjellene, med regnestykker.
Boutgifter ved utleggstrekk og gjeldsordning: dette godtas
Boutgiftene er ofte den største posten i beregningen, og den eneste namsfogden ikke vet noe om før du sier fra. Her er hva som regnes med, hva som ikke gjør det, og hva du bør sende.
Hvor mye skal man ha å leve for? 8 300 til 11 388 kr for enslig
Det finnes ikke ett offisielt minstebeløp i Norge, men flere, og de dekker forskjellige ting. Her er de viktigste satsene for 2026 side om side, og hva som skiller dem.
Livsoppholdssatsene år for år: fra 7 890 kr i 2014 til 11 388 kr
Satsene ved utleggstrekk og gjeldsordning har vært justert hvert 1. juli siden forskriften kom i 2014. Her er hvert år, hvor tallene kommer fra, og hvilke tall du bør være skeptisk til.