Midlertidig stans i utleggstrekket: når og hvordan

Du kan få utleggstrekket stanset en periode hvis inntekten din ikke lenger dekker det du trenger til livsopphold og bolig. Det skjer ved at du ber om regulering av trekket, med dokumentasjon. Etter dekningsloven kan det bare trekkes i den delen av inntekten som overstiger det du og husstanden trenger. Er det ikke noe overskudd, er det heller ikke noe å trekke. Skatteetaten skriver at den da ikke trekker, og at trekket starter igjen når økonomien bedrer seg.

Det du ikke kan, er å få en trekkfri periode bare fordi det passer dårlig, eller å avtale det med arbeidsgiveren. Og en stans betyr ikke at gjelden står stille. Rentene løper.

Når kan trekket stanses?

Når regnestykket ikke lenger gir noe overskudd. Utleggstrekk kan bare tas «i den utstrekning lønnen overstiger det som med rimelighet trengs til underhold av skyldneren og skyldnerens husstand» (dekningsloven § 2-7 første ledd). Faller inntekten, eller øker de nødvendige utgiftene, kan overskuddet bli null. Da skal trekket etter loven ikke være der.

Situasjoner der det kan være aktuelt:

Situasjon	Hva som typisk skjer med trekket	Hva du bør gjøre
Ulønnet permisjon eller en måned uten vakter	Ingen lønn, ingen trekk. Etter nye regler ser namsmyndighetene det i a-meldingen	Ingenting, men si fra hvis det varer
Sykmelding med sykepenger	Trekket kan flyttes over til sykepengene fra Nav	Be om ny beregning hvis utbetalingen blir lavere
Arbeidsledighet med dagpenger	Trekket kan legges på dagpengene	Be om ny beregning, dagpenger er lavere enn lønn
Fødsel eller nytt barn i husstanden	Livsopphold og barnetillegg øker	Be om regulering med dokumentasjon
Stor, nødvendig engangsutgift (for eksempel tannbehandling)	Ingen automatikk. Satsene kan fravikes etter en konkret vurdering	Be om regulering for en periode og dokumenter utgiften
Ekstraordinære strømpriser	Tillegg kan gis etter rundskriv Q-03/2022	Klag eller be om endring, legg ved fakturaer
Nytt trekk for barnebidrag eller skatt (gamle regler)	Det første trekket kan «nedsettes, utsettes eller falle bort»	Namsmyndigheten tar det opp selv

Livsoppholdssatsene «kan fravikes opp eller ned etter en konkret vurdering», og fravik skal begrunnes (livsoppholdsforskriften § 2). Det er grunnlaget for å få tatt hensyn til en uforutsett utgift. Det er ingen rett til det, og det er du som må vise at utgiften er nødvendig.

Hva sier Skatteetaten om stans?

For trekk som Skatteetaten har besluttet, skriver etaten at du kan søke om å få trekket «endret eller stanset». Etaten skriver også: «Hvis beregningen vår viser at du ikke har nok penger igjen til nødvendig livsopphold, vil vi ikke trekke av inntekten din.» Når økonomien bedrer seg, starter trekket igjen. Søknaden sendes med skjema RF-1526 for skatte- og avgiftskrav eller RF-1370 for bidrag og krav fra Nav, Helfo og Garantikassen for fiskere.

Etter de nye reglene er det Innkrevingsmyndigheten som avgjør regulering når den har krav i trekket, ellers namsfogden der du bor (§ 7-21 annet ledd).

Skatteetatens retningslinje for trekk etter de gamle reglene beskriver dessuten at skattekontoret for egne skattetrekk hadde en egen hjemmel for «midlertidig stans, reduksjon og økning» i skattebetalingsforskriften § 14-5-6. Det gjaldt skattekontorets trekk, ikke namsfogdens.

Slik ber du om stans

1. Skriv med en gang. Trekket løper som før til arbeidsgiveren får nytt pålegg, og det som er trukket i mellomtiden, får du normalt ikke tilbake.
2. Si hvorfor, og hvor lenge. «Jeg er sykmeldt fra 3. november, og sykepengene er 6 000 kr lavere enn lønnen» er bedre enn «jeg har det vanskelig».
3. Regn det ut. Inntekt minus livsopphold, boutgifter og barnepass. Viser regnestykket null eller minus, skriv det.
4. Be om noe konkret. At trekket ikke gjennomføres i perioden, eller settes til et bestemt lavere beløp.
5. Legg ved dokumentasjon. Vedtak fra Nav, lønnsslipper, fakturaer, legeerklæring.

Mal og fremgangsmåte står i slik ber du om endring av utleggstrekket. Vil du regne på overskuddet selv, kan du bruke kalkulatoren for utleggstrekk.

Hva koster en pause?

En stans gir pusterom, men den gjør gjelden større. For krav med forsinkelsesrente, som de fleste inkassokrav, er renten 12,25 % i året fra 1. juli 2026. Et krav på 50 000 kr vokser med om lag 510 kr i måneden i renter (50 000 × 12,25 % ÷ 12 = 510,42). Skatteetaten skriver at et lavere trekk forlenger nedbetalingstiden.

Hvordan stansen virker på selve trekket, avhenger av regelsettet:

• Gamle regler: trekkperioden løper videre mens trekket står. Den kan som hovedregel ikke være lengre enn to år fra beslutningen. Det som ikke blir trukket i perioden, må kreditoren eventuelt hente inn med et nytt utlegg senere.
• Nye regler: trekket har ingen fast sluttdato, men det opphører når det har gått to år siden Innkrevingsmyndigheten sist mottok innbetaling under trekket (§ 7-28). Kravet forsvinner ikke av den grunn.

Det som ikke gir stans

• Trekkfri måned. Juni og desember er ikke trekkfrie for utleggstrekk. Det er bare skattetrekket som har slike måneder.
• Avtale med arbeidsgiveren. Arbeidsgiveren må følge pålegget og blir selv ansvarlig hvis den ikke trekker.
• Nedbetalingsavtale med namsfogden. Namsfogden kan ikke redusere kravet eller inngå avtale for deg. Det må du avtale med kreditoren.
• Annen gjeld. Forbrukslån og studielån regnes i utgangspunktet ikke som nødvendige utgifter, skriver Skatteetaten.

Når stans ikke er nok

Er problemet varig, er en midlertidig stans bare utsettelse. Har du flere krav og ingen utsikt til å betale dem, kan gjeldsordning være riktigere. Åpnes det gjeldsforhandling, blir utleggstrekket avløst av et sikringstrekk (gjeldsordningsloven § 3-4 femte ledd). Trekket stanser altså ikke, men pengene går til alle kreditorene samlet. Se hva som skjer med utleggstrekket når du søker gjeldsordning.

Gratis hjelp får du gjennom NAV-kontorets økonomi- og gjeldsrådgivning og på NAVs telefon for økonomi og gjeld, 55 55 33 39 (hverdager kl. 9–15). Står du i en vanskelig situasjon og trenger noen å snakke med, er Mental Helses hjelpetelefon åpen hele døgnet på 116 123. Kontaktinformasjon til NAV-kontoret ditt finner du i oversikten over gratis gjeldsrådgivning.